Effekter af kosttilskud på den menneskelige krop

Diættilskud har mange funktioner, såsom supplement til ernæring, forbedring af specifikke symptomer, forbedring af immunitet, fremme af genopretning af kropsfunktion, forebyggelse af sygdomme osv. .
Ernæringstilskud: Det kan kompensere for manglen på visse næringsstoffer i den daglige diæt . For eksempel hjælper vitamin D calciumabsorption og forhindrer osteoporose; Jerntilskud kan forbedre jernmangelanæmi .
Forbedre specifikke symptomer: Omega -3 fedtsyrer i fiskeolie hjælper med at lindre ledssmerter og betændelse forårsaget af gigt .
Forbedre immunitet: Zink hjælper med at bevare den normale funktion af immunsystemet og forbedrer kroppens modstand .
Fremme kropsfunktionsinddrivelse: Proteinpulver kan fremme muskelreparation og fysisk bedring for mennesker, der er svage efter sygdom eller kirurgi .
Forhindre sygdomme: Folinsyre kan reducere risikoen for føtal neurale rørdefekter .